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Die 3 Säulen der Gesundheit - lange leicht leben

der einfache Leitfaden für körperliche und mentale Resilienz - alltagstaugliche Wissenschaft, die Sie beim Arzt nicht erfahren
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Purps-Pardigol, Sebastian (Verfasser); Bortfeldt, Stephan (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: Hamburg, Kniga Verlag
Mediengruppe: Sachbuch
nicht verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: Vcl Pur Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 31.03.2026

Inhalt

Vermittelt grundlegendes Wissen über die körperliche, mentale und emotionale Gesundheit und wie man durch Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit die Gesundheit positiv beeinflussen kann.

Details

Verfasserangabe: Sebastian Purps-Pardigol & Stephan Bortfeldt
Jahr: 2025
Verlag: Hamburg, Kniga Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl
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ISBN: 9783910385689
Beschreibung: 1. Aufl., 402 S., Ill.
Schlagwörter: Langlebigkeit; Gesundheit; Mentale Resilienz; Körperliche Resilienz; Longevity
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Rondholz, Nadine (Illustrator)
Sprache: Deutsch